Sobre o chá de casca de laranja

O chá de casca de laranja é bom para fortalecer a imunidade, melhorar a saúde do coração e auxiliar na digestão, além de ter propriedades anti-inflamatórias. Ele é rico em vitamina C, antioxidantes e fibras, que ajudam a combater inflamações crônicas, controlar o colesterol e a pressão arterial, e aliviar desconfortos estomacais como gases e inchaço. 

 Benefícios para a saúde   

• Fortalece o sistema imunológico: 

  É rico em vitamina C e antioxidantes que ajudam o corpo a se defender contra infecções. 

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• Melhora a saúde cardiovascular: 

  Os antioxidantes e flavonoides presentes ajudam a reduzir a pressão arterial e os níveis de colesterol, prevenindo doenças cardíacas. 

• Auxilia na digestão: 

  Pode aliviar gases, inchaço, náuseas, azia e prisão de ventre. 

• Tem ação anti-inflamatória: 

  Os compostos da casca podem ajudar a reduzir a inflamação crônica no corpo. 

• Contribui para o emagrecimento: 

  As propriedades diuréticas do potássio ajudam a eliminar o excesso de líquidos, e a hespetidina pode auxiliar na metabolização da gordura. 

• Ação calmante: 

  Contém compostos aromáticos como o limoneno, que podem ajudar a relaxar e melhorar o sono e a ansiedade. 

• Ajuda no alívio de sintomas de gripes e resfriados: 

  A bebida quente pode ajudar a acalmar a garganta e é uma ótima aliada para combater os sintomas dessas doenças. 

• Ação calmante: